Vídeo: Como estou da depressão e ansiedade dois anos depois do diagnóstico?

Faz tempo que eu estava devendo esse vídeo falando sobre como estou da depressão e ansiedade. Aproveitei para falar o que penso hoje sobre os tratamentos, dou dicas que funcionaram comigo, falo sobre terapias alternativas, enfim. O vídeo está bem legal e espero que te ajude de alguma forma como de alguma forma os outros ajudaram muitas pessoas.

Vale lembrar também que se você tem pensado coisas como “quero sumir”, “não aguento mais” ou até em coisas piores do que isso, como suicídio, por exemplo, você pode conversar com alguém que vai te ajudar mais rápido lá no CVV Brasil através do número 141 ou 0800 290 0024. As ligações são gratuitas.

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